tiistai 24. tammikuu 2017

nopeat maapähkinävoi-kaurapallerot (terveellinen ja epäterveellinen versio)

Näin joulun jälkeen mä oon vähän yrittänyt hillitä herkkujen syöntiä. Siinäpä lause, jota ei hoe kuin kolmetoista ihmisolentoa tusinassa näin tammikuisin.. Tuossa viikko takaperin herkkuhimo kävi kuitenkin ihan sietämättömäksi, joten ryhdyin penkomaan keittiön kaappeja tavoitteena raapia kokoon jotain semi-terveellistä mutta hyvänmakuista kahvin kaveriksi. Niin, ja jotka valmistuisi siinä viidessä minuutissa joka kahvilla kestää tippua. Tonkka maapähkinävoita, bingo!! Sitten vaan internet ympäri reseptin toivossa, ja tällaisen variaation mä sitten päädyin keittiön kaapin antimista kasaan pyörittämään.

pbbites1

Maapähkinävoi-kaurapallerot (terveellinen versio)

  • 2 dl kaurahiutaleita
  • 1 dl maapähkinävoita
  • 1 kypsä banaani
  • 2 rkl hunajaa

Tilsi banaani haarukalla ja sekoita joukkoon kaikki loput ainesosat. Laita seos hetkeksi jääkaappiin. Pyörittele sen jälkeen seoksesta pieniä palleroita leivinpaperilla vuoratulle lautaselle. Säilytä pallerot jääkaapissa.

pbbites2

(Voit halutessasi pyörittää palleroita tomusokerissa ja koittaa saada niistä tämännäköisiä, mutta todennäköisesti epäonnistut aivan kuten minäkin. Itseasiassa älä laita koko tomusokeria, se suli oudon liejuiseksi.)

pbbites4

Lopputuloksena mukavan makeita palleroita, joilla lähtee myös pieni välipalannälkä! Ja jotka näyttää hälyyttävän paljon lihapullilta.. No mutta, eipähän kukaan kajoa niihin vahingossakaan kun ei niitä makeaksi tunnista :D Avopuoliso ei niitä suostunut ulkonäön perusteella edes maistamaan, mutta töissä sain kaupiteltua puolikkaan pallon kaverille. ”Maistuu.. terveelliseltä!” kuului tuomio, hah.

pbbites5

Muutama päivä myöhemmin, aikaisempi palleroerä jääkaapista huvenneena, mulla tekee taas mieli jotain pientä makeaa. Voi pahus, banaanit loppu. Pitäiskö kokeilla sittenkin soveltaa sitä palleroreseptiä, joka oli kaikkea muuta kuin terveellinen..

Maapähkinävoi-kaurapallerot (epäterveellinen mutta taivaallinen versio)

  • 1 dl maapähkinävoita
  • 1 dl kaurahiutaleita
  • 2 dl tomusokeria
  • pari rkl voita

Sulata voi, ja sekoita kaikki ainesosat yhteen. Pyörittele ja painele murumaisesta taikinasta tiiviitä pikkupalleroita. Säilytä jääkaapissa.

Ja voi luoja. Nämä oli _taivaallisia_. Tiiättekö sen ihanan murenevan sisustan Reesesin Peanut Butter Cupeissa? No nää pallerot maistuu just siltä!

On noi ekatkin kivoja, varsinkin kun otin innoissani niistä nuo kuvat ja kaikki, mutta tehkää noita toisia!

Kivaa tiistaita!


Saatat pitää myös näistä:

18 Responses to “nopeat maapähkinävoi-kaurapallerot (terveellinen ja epäterveellinen versio)”

  1. Niina sanoo:

    Ihana ja helppo resepti! Kuinka pitkään säilyvät jääkaapissa?

    • ia ia sanoo:

      Kyllä mä uskallan väittää että viikon verran säilyisi! Pakkasessa varmasti pidempään, säilytin noita sielläkin, kiva syödä myös kohmeisina :)

  2. Saii sanoo:

    Ostoslista CHECK, sitten kun jaksaisi vielä odottaa huomiseen :D eli menevät kyllä kokeiluun! Pitikin lukea pahimpaan iltamässyaikaan.

  3. Amanda K sanoo:

    Oi nam! Pitää kokeilla. Oon niin samaa mieltä, että kahvin kanssa on pakko olla jotakin hyvää aina ;D

    Oon tehny melkeen samoista raaka-aineista itelleni välipalapatukoita!
    2dl kaurahiutaleita
    8rkr hunajaa
    1 purkki sokeroimatonta peanut butteria
    2dl heraprotskujauhetta (mikä vaan maku käy)
    Kaikki sekasin, sit muotoilee siitä semmosen suorakaiteen mallisen levyn ja yöks jääkaappiin. Aamulla leikkaa patukoiksi ja kääräsee vaikka jokaisen patukan folioon! Ai että :)

    • ia ia sanoo:

      Ai että kuulostaa hyvältä! Ihan pakko kokeilla :) Vois olla parempi vaihtoehto kuin kaupan valmiit prodepatukat..?

  4. Jemina sanoo:

    Naam miten herkullisen näkösiä <3 mun on pitäny testailla täälläsien palluroiden tekoa jo pitkään mutta en vaan oo saanu aikaseksi... nyt täytyy kyllä tehdä etten unohda :D kiitos muistutuksesta !

    Mun blogissa juttua mun snapchatistä! Mikäli mm. mun koristellut kokkailut, aamupala, smoothiebowlit ja sun muut askareet kiinnostelee niin saa käydä addailemässä mut nimellä: jeminaneaa :) <3

    http://woundedlaughh.blogspot.fi/2017/01/food-snapchat-shots.html

  5. Riikka sanoo:

    Kuulostaa hyvältä, toi epäterveellisempi versio menee testiin ehdottomasti! Mutta ehkä vasta viikonloppuna ;)

  6. Roosa sanoo:

    Just jotain tämän tyyppistä reseptiä mä olen viime aikoina kaivannut! Perusaineksista valmistuvaa makeaa, mutta vielä välipalaksi sopivaa.
    Suosittelen sua kokeilemaan myös erilaisista kuivahedelmistä, siemenistä/pähkinöistä ja hiutaleista valmistettuja palleroita. Just sopivan makeita ja toimivat hyvin makeannälkään ja välipalana :)

    • ia ia sanoo:

      Kiitti pallerovinkistä! Näillä vois kokeilla korvata vaikkapa protskupatukat joihin tulee usein sorruttua välipalana :)

  7. Saii sanoo:

    Tulin raportoimaan! Tein palleroita rasvasokeriversiona. Tomusokeria riitti vain 1,5dl verran, mutta voi että miten hyviä :D Tuli mieleen että noita palleroitahan vois kuorruttaa suklaalla seuraavan kerran.. Mutta sitten ne ei oo enää kyllä ”kaivoin kaapista vain muutamia aineksia” -juttu :D

    • ia ia sanoo:

      Aah suklaakuorrutus tekis noista kyllä täydellisiä :D No ehkä seuraavan kerran vähän eri tekosyyllä kuin ”kaikki löytyy kaapista” :D

  8. Martina sanoo:

    Näppärähän tekee pallerot ensin ja tulee sitten vasta lukemaan kommentit :D Tein just satsin rasvasokeriversioita ja oottelen hetken, että vähän jähmettyvät. 1,5dl tomusokeria olis kieltämättä riittänyt, aikamoista murua 2dl tuli, katsotaan kuinka niiden kans käy :P Erikoinen ohje..!

    • ia ia sanoo:

      Voi eii :D toivottavasti niistä tuli kuitenkin ihan hyviä! Kyllä se vähempikin sokeri taitaa riittää :D

      • Martina sanoo:

        Aika hyviä tuli! Ens kerralla vähemmän tomusokeria :) Kuorrutin ne tänään vielä tummalla suklaalla, nam <3 :))

        • ia ia sanoo:

          Ooh, suklaakuorrutus kuulostaa kyllä täydelliseltä! Pakko varmaan kokeilla itsekin ens kerralla :)

Kommentoi